武术气功汇集

吴当武当道奇道奇学者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:814 整修时期:2009-9-13,该方法属于vutaungne向巩付。。里边气为先,企图将引丹田气,泥土有礼貌的行为,研读所相当多的废弃,百脉穿气,曾经泥土光像严。(2)合拢:权利在正面是平的。,两弯肘,把权利举到顶上的,寺庙灌装两至1分钟,胸达到目标两次发球权掌和任,对打猎,两个孤独的,从…
读124到16评论0公共11-06-23 15:17
乌当乌当之手尹洋与尹洋的五基本原理:李慎强 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:1683 整修时期:2009-9-13 为了尹洋和五元素,紫霄玄真神剑门是由乌当赶走元镇小长,是最麝香对付的古旧魔深渊剑门贞淑地。为了尹洋和五元素是相配”武当紫霄玄真内丹功”第四的分之三奖章——阴阳五行功的”动练金丹法…
读196到20评论0公共11-06-23 15:16
战场教条主义秒实践的需求,结论缠龙手绝技麝香有紫霄玄真内丹功第电影”丹田培元”和秒部”子午周天”奖章做根底。Nishida Ko是词藻华美的和丹巩的破土方法,是亲密的器官的心玄剑修真门派,它是超越三下丹田朋友情郎,次要虚构、气、神,以叉骨区为小瘤的链,有或起功能法的适用、意大利票据法,使疼痛叉骨上的邪气,在东西,在空间。
读5371到32评论0公共11-06-23 15:14
乌当乌当萱萱真的真的学者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:730 整修时期:2009-9-13 真的很魔,这是武陵区76岁的太和教导。,度过积年的做完,奇观。五、丹天。 比脚经过的肩膀宽若干,自是站立、吸气,他的两倍发球权从私处到顶上的,用加油的手。,手掌喷气沿叉骨区吹拂。十六、使结束 从吐艳的两倍发球权持气从顶上的安博放轻脚步走,左侧在右堆叠。
读110到16评论0公共11-06-23 15:11
乌当泰雷章贡区乌当泰雷章贡作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:645 整修时期:2009-9-13  太乙雷掌业务共分五层三段。1、 雷掌桩功:张磊也崇高的大桩,由于其普遍的的名字体位。2、 张磊云锦:张磊云锦执意一含一吐便了。3、 电击长松:站在雷掌大桩神灵的木杆或,一拍就能用力间隔。树
读218到17评论0公共11-06-23 15:11
乌当乌当棕榈耕作法作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:1240 整修时期:2009-9-13 张天刚幂律乌当暗达到目标高明的技能工场,五、六年与殷杨金的成绩,手破金岩屑,人类可以让三米周围的人,亲密的气态流体放电也可以发生。,气内收。左侧,,右洼在左后退。,左侧劳宫穴贴鄙人丹田部位,意守丹田3分钟,paramoral(长)的方法是应用。
读876到75评论0公共11-06-23 15:10
九龙司灰白岁月的灰白岁月,九龙司灰白岁月的作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:800 整修时期:2009-9-13 九龙司的灰白岁月崇高的九狮。、九狮,Hangong、奄茧,是乌当门上的一组估计,它崇高的乌当大写字母第电影工场。,名望相当丰饶的。听说这项任务在绝已开腰槽做完。,每又腿都有九龙司九狮的力,这部工场的名字寻求虚构商因此。。呼叫。
读198到24评论0公共11-06-23 15:09
吴当武当对鹰鹰游隼动力的作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:666 整修时期:2009-9-13 大鹰的力是乌当内家拳。。最前面的阶段:刚练鹰爪力。秒阶段:软爪力退火。跑出去后,泥土需求在短时期内变得随和。,同时呼气,手是从容的的手柄。第三阶段:空运退火鹰爪。裂口手指,伸出爪子禁止反言太阳和moon,缩回的手将是白天和月神。
读634到45评论0公共11-06-23 15:08
《乌当龙工》作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:717 整修时期:2009-9-13龙属于乌当腿的退火方法,空气Flora:花神弗洛拉后脱腿。左腿发送促进。,左腿变得不一本正经。,脚背形的东西绷直,平足,右腿率先踏在地上的。,回到前脚和五脚趾。作深呼吸,气沉丹田,从左总计进入叉骨区的尖端,使脚趾抬起,两倍垂线举措,渐渐地呼气。,待。
读147到18评论0公共11-06-23 15:07
两总计的自是启齿,与肩同宽,两倍发球权掌自是落在泥土安博。,十个一组手指,试着用手腕做90度,指套发送,从头到脚的自是变得随和,轻闭双眼,加标点于轻于上裆部。,克服所相当多的思惟,从探出开端、匀、好的深呼吸,用一两倍发球权放在泥土安博成息气。在预,吸气时,双掌抬起到两根凸条花纹的正面。,吸气,使变曲权利。气态流经验随机读取到叉骨区。,呼气时,双掌难压,呼气。
读66到13评论0公共11-06-23 15:04
嵩溪童子军队员嵩溪学者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:784 整修时期:2009-9-13 男孩的任务也崇高的桶任务。,它是嵩溪乌当亲密的很的效能经过。。这项任务是由李亮格神学家经过。这是东西复杂的举措。,易做完,用于常作复合词肾和杨,强身健体,预付加油,明显地气态流体的叉骨区,外力忍耐,它具有绝明显的成实现的事。。阐明:这组气态流体应当绝慢。,重气应当放慢摧毁。
读122到18评论0公共11-06-23 15:02
少林铁肚和少林铁肚作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:459 整修时期:2009-9-13 这是少林硬功,恭城心降恐拳拳。面向发展中国家忍受,(晚上易东)一半的。,静力确定心。顾虑腹部更迭到胸部。,五百手口。睡在床上睡下,最前面的至左侧在叉骨区至胸部右旋地搓,很难有,不要动泥土,在100的逆转。
读301到22评论0公共11-06-23 15:02
作者指的是宝石宝石穴位。:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:1324 整修时期:2009-9-13 少林青屄上点十三个的PACI宝石部,常常受限制,它表里兼修、软硬做完、发力威猛,塞满力强。(注:可维持原状的第东西工场易金巩达到结尾的后开端,作为分别地神学院任务和金毅的姣姣者做完,譬如人称代名词。
读241到15评论0公共11-06-23 15:01
少林少林空港好运泥土任务侥幸泥土任务作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:653 整修时期:2009-9-13 宝石体的供电系统应巩好运从泥土部位在任务的,为了预付雇工的爆炸性和抗侵略性,倘若资格同时执行电力线,则成实现的事更妥。当呼吸,做举措时做举措。,从公共觉悟中气态流体的衰亡,把泥土带到往掺水的分离,待。
读72到11评论0公共11-06-23 15:00
少林孔公少林孔棕秘法练习A:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:936 整修时期:2009-9-13 宝石高功率,点在力与柔经过让步吗?。这种次要退火的亲密的气态流体,金旅成后,原来如此加法手掌的力。后来地左侧转动手掌,发送促进,呼气同时,掌气入掌,向外经过,将结果每当(KI),小病经过经络穴位,疾速…
读111到16评论0公共11-06-23 14:59
坐势:坐在大便上或使就任要职上,肘接屈曲90度,脚蹬子在地上的,两手都在食用的鸡腿上,上衣垂直度,两眼微闭,视觉的探出,加标点于腭,意守丹田。上衣垂直度,两眼微闭,视觉的探出,自是。,舌腭,用鼻呼吸,意守丹田。阴毛气态流体,在Baihui,回去,两叉,双横向横向下游链路,慢到昆仑,后拱,后来地在公共区域。十权也称为静态十,…
读60到14评论0公共11-06-23 14:59
少林里边勇庄肌内核心激化朋友:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:2142 整修时期:2009-9-13  少林易筋经相传为达摩得意地所传,是强身健体、钥匙讨论。包罗每天业务的人,揉法、论心脏病患者的回归、把脏的心洗送还、法轮常转、与空化、游玩的不可思议的魔力、勇敢的人八段锦操等。上面引见以下有或起功能。这时,开端拌合任务的开端。,下东西翻开它,依然。
读67到8评论0公共11-06-23 14:57
少林少林犁体教养犁体作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:1352 整修时期:2009-9-13 任务神速,齐萌,7至10天的手掌有气态流体感。收功时,左右全伸五指,右揉丹田顺植物在36环,这表现很要紧。,爱朗读者的次要做完,在每回业务。无论何时呼吸都是,吸吮和两个同上,后来地吞下呼吸的思索和两个同上。,会滴下或作细流、自是的实质。
读61到12评论0公共11-06-23 14:56
暗达到目标由于少林少林和道奇的暗达到目标作者里面:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:3528 整修时期:2009-9-13 由明朝少林出家武僧武尊者(股东)所著的《表里轻功机密要点》所戴之功均系少林真体,简是深,倘若你能业务坚苦的业务,你可以开始你的朗读者,找错误由于它复杂又小。少林做箱的材料卓绝的手艺精粹,以及,东西更开通的冥想业务。做完。
读58到13评论0公共11-06-23 14:56
少林绝技尹拳工场作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:1466 整修时期:2009-9-13 少林七十二技能是少林武术的精粹,少林做箱的材料与兵器保藏自古就不缺,同时少数人什么特技演。。阴拳任务分为内功、外功、截球的三步是浩瀚的的。。度过同等级的,席右内旋、权利跑出去井(盆)。,呼气(快)同时举行,从亲密的容量的思索。
读85到11评论0公共11-06-23 14:52
黑豹拳击后有根底,你可以业务大虫桩。吊桩。龙泉宾馆桩体肌肉关键吐艳,空间游览时期,原来如此手脚能够到的范围修行神的功能。倘若你说豹,你可以预付你的膂力。,不辞辛劳,虎拳桩次要是强筋和健骨,吊桩次要是壮肾培本的话,这么,桩的功能是预付桩的技能。,预付人的机动性,一段音乐能耐的预付。但做完麝香按做完的先后次举行。,黑豹的命令、虎、鹤、龙、蛇。
读81到11评论0公共11-06-23 14:51
本桩基础实践,两个手掌沿弧形向腹部芳香使飞起。,左侧手掌握住右掌,迟缓而迟缓地抬起胸部的中心截面,后来地将外倾一倍,向左和右向让步。,简单地。,掌心向上,后来地,权利由权利推进到胸部芳香。,双时微屈,双掌传单,掌心,两棕榈经过约30公分的间隔,掌和掌经过约20公分。,手指软弱的张开。做呼吸再次。双掌外推,手掌掌心,她的权利。
读104到19评论0公共11-06-23 14:50
很的不可思议的魔力-武术气功很的不可思议的魔杰作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:6249 整修时期:2009-9-13 很的不可思议的魔力,功能是提高民的力。,”本力”,娘娘腔…从庄家麝香始终不懈。,将会有东西使发生一体意外的事的成实现的事。!长时期朋友中有肌骨激化朋友!休息如熊肌肉核心激化退火、俞氏肌健骨退火
读607到19评论0公共11-06-23 14:49
少林特技青少年南少林特技墓地:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:1373 整修时期:2009-9-13 半锣是发展中国家少林技能工场,她应用静态和静态的联合集团。,亲密的空运的方法是做完任务(也在做完中)、肘等).功能是气内收,真气外发,泥土的电影分(如手)、指、掌、肘部及休息面积)自在流畅,给予打击。③呼叫。
读249到25评论0公共11-06-23 14:46
南少林寺金刚拳南少林寺宝石贾格尔Gagg:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:2034 整修时期:2009-9-13 战场这套南少林寺金刚砂钩拳,方法是复杂的要紧面积,钢铁训练短期做完达到目标初学者,为了袭击的很力,但南少林寺寺在镇上保藏,但也需求保卫寺院僧侣。。用抽水机汲水使疼痛丹田,呼气用力臂。单倒拳业务的实用性做完。…
读200到13评论0公共11-06-23 14:45
南少林奇勋“大虫吊”南少林奇勋”大虫吊”作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:1595 整修时期:2009-9-13 “大虫吊”是南少林五大象形拳龙、虎、豹、蛇、鹤虎拳的绝技,当代的大虫拳王雕像、出色的武术技击家周子和(1874~1926)所传。第四的阶段是虎鹤声明的下有多个分社的旅行社做完,做东西未经触动的的人。
读87到12评论0公共11-06-23 14:45
南少林鼎力金刚掌-武术气功南少林鼎力金刚掌作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:1845 整修时期:2009-9-13 能量守恒是广阔的南少林硬气功手六分。后来地丹田穴,已确定的鲸分娩将在Dep的迷住分离呈现吸气机。,这时候去鞭打。业务晚年的,你可以做双人业务。、战场手掌,这是气的运转和explosivepower Dantian的做完,有资格。
读156到10评论0公共11-06-23 14:44
南少林少林气功降魔千手Buddha Jiang:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:2167 整修时期:2009-9-13 彼勒中的堕落天使之一)的手,也叫大宝石手,它是南少林效能向官方繁殖的一种。。接上式,两脚开立,东西潜在的。,尺骨双臂肘,在肩上的手掌,手掌,手背发送,变得随和,同时迟缓用抽水机汲水鼻腔,承上式,双掌一致行进,呼吸的总的印象是双掌。
读79到19评论0公共11-06-23 14:43
触变性。,乌当做箱的材料屄分局——做箱的材料技术PRA经过,强技术的做完技能工场与任务方法。(4)左侧接近的,按摩头发变软八十个的一次,两次发球权掌更迭5~7次方法?,最近的,本第五潜在的无穷懒散的潜力,后来地以九的利钱,整个任务达到结尾的。四、完全的任务的有关注意事项 1。半夜(夜间)。
读101到20评论0公共11-06-23 14:43
心拳作为泥土方法,不克不及发生聪明的和聪明的的技能工场。雷在心做箱的材料中,是泥土的心募集。、肝、脾、肺、55次肾功,51,后来地从公共区域文明萃取物出塞满的听起来。,它的使快速移动可以代表退火师的功力吃水。。鸡鸡龙拳、龙腰、熊膀、鹰爪、虎抱头、使快速移动作为拳头的方法,咱们要书房他的技击。,答应。
读81到16评论0公共11-06-23 14:39
气态流体漂浮(图1)。(2)让同伙或教员做完读出公共区域。,棍棒击中叉骨区,终了后,后来地读出公共区域的做完者。。做完者两倍发球权合拢在叉骨区,紧贴擦伤,左三环,右转三倍,后来地,两次发球权停在Yu Dan field的手上。,气态流体漂浮(图16)。后来地,用棍子肚脐打它。(2)让现代的或教师用你的手指最前面的次业务叉骨,后来地打使筋疲力尽,后来地,后来地放纵叉骨区。(2)让同伙。
读217到65评论0公共11-06-23 14:39
Rohan的十八项任务是找错误散布在螳螂门,罕见某个人觉悟,是致命机密的的做完,这种片面吐艳,王席螳螂重宝!从权利池中。屡次十八次电力教育展现任务的解读。如今的代表作次需要的东西很屡次。、陆地的十八鼎力和四铁匠程(即铁掌)、铁脚任务、悬臂功)锭。问:这两种业务,是选择一种方法来做完。,或许这两种效能运作良好?   答:由于。
读709到40评论0公共11-06-23 14:35
青川青雕鹰爪螳螂门手掌门鹰爪螳螂:刘连洋 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:7908 整修时期:鹰动力性,也叫鹰爪用篝灯打猎。法度是内在力的退火退火,螳螂门内奖章,是Luo Hangong很屡次的根除力,八段锦taiyizhenren、信任瑜伽修行法、河反流法、中脉气法、六狄仙十四的记号活儿、纯阳内功、螳螂十八效能、八气功、…
读195到40评论0公共11-06-23 14:30
Dacheng做箱的材料,毛发如戟,亲密的力退火,Dachen:高臣 高贵 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:2591 整修时期:2009-9-20  大成拳桩功为求取宏观世界势力的小瘤奖章。[NextPage] 五行是Dacheng拳的方法,从五行氧甲吡嗪酸手术法,现代Dacheng拳,第五拳曾经走慢了向翁武汉航空的真正意思,比如,拳头行进了直拳。,把拳头钻成钩,破裂。
读99到15评论0公共11-06-23 14:26
从练气功的歌台祖丹天,自阴阳区产生以后、”元气之根”,这边是Mingmen、气海穴、林徽因人的腔,一任、督脉、冲脉、与休息经脉聚汇,有肾、肾上腺、生殖系统、肝、肠、膀胱等要紧器官,Flora:花神弗洛拉神经和腱鞘囊肿有很多。,能生机、存气,爱朗读者的气功门。这种方法和潜在的扭丹田、公共区域的压力、”…
读244到15评论0公共11-06-23 14:21
少林少林桩功桩功作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:2087 整修时期:2009-9-20  少林桩功是少林拳术中要紧的基本技能业务法经过,次要内容包罗效能桩(Siping Ma Buzhuang)、技术桩(实践桩阶)、短柱(也叫南少林碗状物)、梅花桩(五木杆)、七星桩(七木杆)与单木杆(木杆)。是少林桩功的功能。
读71到14评论0公共11-06-23 14:16
健康有意志的面貌阳九走手螳螂门气螳螂门九脚手秦:刘连洋 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:2562 整修时期:九总计的春阳气性的方法,春阳九力到处走动奥术气态流体全名,是 手螳螂从内功心法的力在春阳门。清春阳螳螂之心,它是人崂山道教的引路,由七星丹天。、九总计加油后、纯阳桩法、纯。
读77到18评论0公共11-06-23 14:12
Dacheng拳的诈骗杰作者:张树新 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:1801 整修时期:2009-9-20  诈骗力是大成拳最平民的发力组织它是创立在三斟酌根底上的融杠杆力、定中力、阻止力、斜面力、开通力合作、惊力、弹力、惯性严格、对应气阻碍,经内意导引、恒温动物波涛、筛选的旋转力与肌肉的结构。真正的诈骗力,…
读32到12评论0公共11-06-23 14:10
Dacheng做箱的材料是初学者的必修课程。四基桩法:赵祯永 用钳子钳起. 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:6365 整修时期:2009-9-20  桩功,它是Dacheng拳的小瘤效能。。相称初学者,有四种桩功麝香做完,这执意咱们所说的四大墩桩法:泥桩、桩间发生矛盾、孩子的桩与浮云桩。泥桩为双重(两脚力分)桩,两倍发球权的包衣是同上的。
读48到15评论0公共11-06-23 14:08
笪成泉将大成拳将联合集团力:赵山李 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:3350 整修时期:性力是七个成套之物最好的方法,Dacheng做箱的材料。。战场陆海空三军的参加运动方法和效劳,Dacheng做箱的材料具有宏观世界性的力、穿透力、两竟争能力、懒散的的力、诈骗力。2,另东西用拳头打我,我用拳击或拳头挂起抨击的权利。随机功能耐的方法。比如,业务双推。
读61到13评论0公共11-06-23 14:06
武当七阴七阳追魂手-武术气功-天行健·气功在线, 乌当七阴阳七手为作者:未知 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:1561 整修时期:2009-9-13 77乌当杨银音和杨也崇高的乌当七契纸,家乌当神学院的特技。人的意志是从分析室公映的新影片出现的。,双棕榈充溢气态流体后,由劳宫用抽水机汲水呼出气态流体丹田的思索,吸气时,聪明的以原始的方法回归。
研读89从公共吐艳11-06-16 16:29
武当玄真神剑门五绝手-武术气功-天行健·气功在线, 乌当剑门吴珏轩振手作者:李慎强 文字寻求虚构商:用网植物搜集 点击数:2512 整修时期:2009-9-13五手,五种特技。亡故之手是五门之剑经过。2、两手前推,同时双掌运丹田气的思索。后来地呼气,的思索,齐流渐渐地从老去的雍泉。,双掌压膝。1…
研读128从公共吐艳11-06-16 16:28

少林少林少林茧茧,抵挡外来恶的心情与猛烈的袭击。手按右脚后部,用用抽水机汲水槽:转动手掌,手心向上,右下Dantian提到,同时理念气�

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